logotype
Любим. Помним. Скорбим...
Пятница, 25 Ноября 2016 05:14

Танатофобия – страх смерти

Впервые со страхом смерти мы сталкиваемся еще в детстве. Когда ребенок начинает осознавать, что умирающие люди уже никогда не вернутся, он рано или поздно примерит этот факт на себя. Причем пугает не то, что «когда я умру, родители будут плакать, а я лежать в гробу и наблюдать за ними». А осознание, что все вокруг будет по-прежнему, а вот ты перестанешь существовать: не сможешь слышать, видеть, ощущать, думать – тебя просто не будет.

Со временем такой страх может обрастать параллельными страхами боли, беспомощности, беспокойства за близких, невозможности оставить что-то после себя. Появляется потребность продлить себя своими потомками. Позже приходит зрелость и мудрость, понимание того, что приходящий конец жизни – это хорошо, потому как сделал на этом свете все по мере своих сил и пора на покой. А в некоторых случаях человек даже желает, чтобы жизнь закончилась, так как, не имея цели в жизни, не видит смысла жить дальше. То есть страх смерти претерпевает возрастные изменения и может пройти сам.

Иногда такой страх продолжается длительное время, занимает все мысли человека и сопровождается бесконтрольными паническими атаками. Тогда мы можем говорить уже о фобии – танатофобии.

Безусловно, человеку, страдающему танатофобией, необходимо обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист проведет тестирование для выявления причины расстройства и, в зависимости от этого, выберет способ лечения: систематическую десенсибилизацию, имплозивную терапию, прием «остановки мысли» или другой эффективный в такой ситуации метод.

Не следует ждать, когда страх пройдет сам, и затягивать с обращением к специалисту. Длительный бесконтрольный страх может привести к изменениям личности, неврозам и другим расстройствам, а может закончиться совсем плачевно – суицидом.

Если рядом с вами есть человек, страдающий танатофобией, вы можете помочь ему своим позитивным отношением к жизни. Нужно подтолкнуть близкого человека к выбору жизненной цели и следованию к ее реализации, что-то изменить в жизни, например, работу. Завести хобби, стараться наслаждаться искусством, больше общаться с интересными людьми, заняться восточными или славянскими духовными практиками. Возможно, на помощь придет вера в Бога и отношение верующих к бессмертию души. Друзья, безусловно, помогут и поддержат в трудную минуту, но помощь квалифицированного специалиста не заменят. Идеально, когда работа специалиста сопровождается помощью близких людей, тогда проблема исчезнет быстрее и с минимальными последствиями.

Медиа

Другие материалы в этой категории: Жизнь и смерть – восприятие и мировоззрение »

от Алексей
Jul.02.14 13:52:30
от Olechka
Mar.24.12 08:15:27
от Olechka
Mar.24.12 08:13:36
от hosstel
Mar.24.12 02:41:50
  • Nekronet_227

Copyright© 2008 - 2018 Любим, помним, скорбим... .  design by IL